地震发生后要怎么自救与互救

地震是一种毫无预兆的自然灾害，给人们的生命和财产安全带来了巨大的威胁。在地震发生时，如何正确自救和互相帮助，将决定生死存亡。那么，地震发生后要怎么自救与互救呢?下面就让我们一起来了解一下吧！

地震发生后要怎么自救与互救

据中国地震台网正式测定，8月6日2时33分在山东德州市平原县发生5.5级地震，震源深度10公里;3时2分发生3.0级地震，震源深度9千米。山东全省普遍有震感，北京、河北等多地震感明显。

地震时的自救与互救很重要

首先，评估环境与自身状态

评估自己的身体状况，对于逃离危险也很重要。我遭遇了什么?我受伤了吗?评估自己是否受伤，伤情的轻重等。

如是否出血、是否骨折等。如果发生了出血，特别是喷射状的动脉出血，必须迅速进行止血自救。一般应迅速采取指压止血，或用弹性较好的带子捆压住出血口的上方进行止血。

其次，被掩埋时

正确脱险 科学自救

如果地震时被掩埋在废墟中，自救最重要的是镇静、除险、求救。设法保护自己，及时排除险情保存生命，坚定生存信念，等待救援。

当手臂或其他部位能动时，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。不能脱险时，应在嘴和胸的部位，逃出一定空间，保证呼吸。

其间要想方设法向外界传递求救信息，要尽可能利用手边的简易工具，间歇性地敲打附近坚硬器物，发出求救信号，耐心等待救援。

如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼唤信号，就要想办法维持自己的生命，水和食物一定要节约使用，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

防

了解地震知识建立应急预案

地震是地球运动的必然结果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知识，建立家庭地震应急预案。

①在地震高发区，居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。

②了解居家附近可能的危险源分布情况，一旦发生地震，便于回避。

③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练，掌握自救互救基本技能。

在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。

检查和加固住房，对不利于抗震的房屋要加固，不宜加固的危房人员要撤离。笨重的房屋装饰物等应拆掉。合理放置家具、物品固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身;家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人。清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物。

脱离险境后，应撤离到政府组织指定的公园、绿地、场馆等应急避难场所，听从政府的安排，有序领取救灾物资。自身条件具备的单位和个人，应积极协助政府救灾。

什么是地震?

地震(earthquake)就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。

它发源于地下某一点，该点称为震源(focus)。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次，对整个社会有着很大的影响。

地震发生时怎么办?

地震发生时：最基本的现象是地面的连续振动，主要是明显的晃动。

极震区的人在感到大的晃动之前，有时首先感到上下跳动。这是因为地震波从地内向地面传来，纵波首先到达的缘故。

地震发生后怎么办?

横波接着产生大振幅的水平方向的晃动，是造成地震灾害的主要原因。

地震造成的灾害首先是破坏房屋和构筑物，如1976年中国河北唐山地震中，70%～80%的建筑物倒塌，人员伤亡惨重。

地震对自然界景观也有很大影响。最主要的后果是地面出现断层和地裂缝。大地震的地表断层常绵延几十至几百千米，往往具有较明显的垂直错距和水平错距，能反映出震源处的构造变动特征(见浓尾大地震，旧金山大地震)。但并不是所有的地表断裂都直接与震源的运动相联系，它们也可能是由于地震波造成的次生影响。

特别是地表沉积层较厚的地区，坡地边缘、河岸和道路两旁常出现地裂缝，这往往是由于地形因素，在一侧没有依托的条件下晃动使表土松垮和崩裂。

地震的晃动使表土下沉，浅层的地下水受挤压会沿地裂缝上升至地表，形成喷沙冒水现象。大地震能使局部地形改观，或隆起，或沉降。

使城乡道路坼裂、铁轨扭曲、桥梁折断。在现代化城市中，由于地下管道破裂和电缆被切断造成停水、停电和通讯受阻。

煤气、有毒气体和放射性物质泄漏可导致火灾和毒物、放射性污染等次生灾害。

在山区，地震还能引起山崩和滑坡，常造成掩埋村镇的惨剧。

崩塌的山石堵塞江河，在上游形成地震湖。

房屋建筑倒塌、人员伤亡、无电、无水，疫情发生等等现象。

地震发生后应注意哪些事项?

1、不要惊慌地奔出室外，先暂时躲在坚固的家具或桌子底，躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震后不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后先将大火扑灭，尽量步行到避震所，携带物应减至最少。

4、尽快与家人、亲友取得联系，尽可能帮助别人联系朋友和亲人。

5、不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。

6、注意保护自己，慎防强烈余震再生意外，避开危险场地，尽可能到地震应急避难场所避震。

7、地震后往往谣言满天飞，务必做到不信谣、不传谣。

8、靠近海岸时，须注意海啸的发生，在低洼地则应防止水淹。

9、注意饮食和个人卫生，不要随便喝生水(可能已被污染)，不吃不洁或腐烂变质食物，不要随地大小便。

10、注意倾听各种呼救声音，如呼喊、敲打、呻吟等。