如何训练口才去掉口头语

你有没有注意过每次说话你的口头禅特别的多，特别的杂，“额”、“嗯”“这个那个”、这个问题一直是个大问题，啊，大问题，大问题。这些口头禅组成的话语 完完全全影响了你的整体表达，让你的表达不再那么出彩。以下是小编找到的如何训练口才去掉口头语文章。

如何训练口才去掉口头语

“口头禅”的三大特点

一、脱口而出：根本意识不到，下意识就把口头禅说出来了。

二、频率高：几乎每句话都会带出一个。

三、无意义：去掉口头禅并不影响表达，还会有更好的体验。

它们的出现，就是因为我们边想边说，大脑反应的速度跟不上嘴说话的速度。这时我们又不想让别人发现自己思维断片儿，还想让语言保持流畅，就会随手抓一个无关痛痒的词来填空，比如“然后”。填完空，你发现特好用，就一次用次次用，这样下来口头禅就成了你依赖的表达习惯。 冰冻三尺非一日之寒，要解决也需要长久的修炼。

　怎么让自己不要有那么多口头禅呢?

口才是一个人沟通能力的重要组成部分，它不仅可以帮助我们更好地表达自己的想法，还可以增强我们的影响力。但是，有些人可能会发现自己的口才不够好，他们可能会口头语，这会影响他们的沟通能力。首先，你需要仔细的去注意自己的每一个字、每一个词，刻意的将一些词语换成可替代性的其他词语。这需要自己随时对着镜子去读去练习，或者录音下来，多 次反复的观看，练习。但并不是录下来就可以了，你需要认真观看并找出自己可以改正的地方，对比优秀的演讲者的视频，一点一滴的去发现自己可以纠正的地 方，每一次努力的改正一个地方，循环往复的练习纠正。

再者，这是一个练习普通话的好机会。当你特别注意这些口头禅的时候，你会发现，你的语速会放缓，这样有利于你把每一个字吐清楚，每一个字都读的“字正 腔圆”，同时你也可以联系你的断句、断词。如果能注意到你的语音语调，抑扬顿挫也是可以的。

如何训练口才，去掉口头语呢?

首先，要想改善口才，就必须克服口头语。为了做到这一点，你需要做的第一件事就是改变你的思维方式，不要把口头语当作一种习惯，而是要把它当作一种错误，并且要有意识地去改正它。

其次，要想改善口才，就必须培养自己的言语能力。可以通过阅读、写作和讨论来培养自己的言语能力，从而提高自己的口才。

此外，要想改善口才，还需要多参加一些演讲活动，以便熟悉演讲的环境，增强自己的自信心，并且可以从中学习到更多的技巧。

最后，要想改善口才，还需要多多练习，不断地练习，不断地改进，不断地提高自己的口才水平。

总之，要想改善口才，去掉口头语，就必须改变思维方式，培养自己的言语能力，多参加演讲活动，多多练习，不断地改进，不断地提高自己的口才水平。只有这样，才能真正改善口才，去掉口头语，提高沟通能力。